黑白女人

昨晚实在太累了, 所以算是很早就睡了。我是个随着睡意而入眠的人, 但始终是一觉到天亮。有人说每个人需要的睡觉时间不一样, 不过我还是认为八个小时是必需的 , 尤其现在的都市生活, 充足的睡眠就是基本的保健, 如果身心无法得到充足的休息, 哪会有充沛的能量? 那么终有一天是会累垮的, 所有别只在意吃喝玩乐。